KABAR DARI SUBANG

Kemerosotan Kualitas "One Punch Man": Musim Ketiga Meraih Rekor Rating Terburuk

"One Punch Man" pernah menjadi fenomena anime generasi baru yang diprediksi akan mengukir nama besar. Musim pertamanya, yang digarap dengan sangat apik oleh studio MADHOUSE, berhasil memikat hati penonton dan membuat mereka tak sabar menantikan kelanjutannya. Namun, harapan tersebut perlahan memudar seiring berjalannya waktu. Musim kedua, yang berpindah tangan ke studio lain, mengalami penurunan kualitas yang signifikan, sehingga meredupkan pamornya. Sayangnya, tren negatif ini berlanjut, bahkan memburuk, pada musim ketiga yang kembali menuai banyak kritik.

Masalah utama yang menghantui musim ketiga, serupa dengan musim kedua, terletak pada kualitas animasi dan visual yang dinilai buruk. Bahkan, banyak penggemar berpendapat bahwa musim ketiga justru lebih parah dari musim sebelumnya. Puncaknya, episode keenam dari "One Punch Man Season 3" baru-baru ini memecahkan rekor sebagai episode dengan rating terburuk sepanjang sejarah "One Punch Man" di IMDb. Tak hanya itu, episode tersebut bahkan masuk dalam daftar episode anime terburuk secara keseluruhan. Apa sebenarnya yang menyebabkan kemerosotan drastis ini?

Episode Keenam "One Punch Man Season 3" Raih Rating Terendah dalam Sejarah

Meskipun kualitas animasinya mengalami penurunan dibandingkan dua musim awal, para penggemar sejatinya masih menyimpan harapan bahwa studio J.C. Staff akan melakukan perbaikan seiring berjalannya musim. Namun, kenyataan yang dihadapi justru adalah sebuah karya yang terasa belum matang dan kualitasnya sangat buruk. Dari semua episode yang telah ditayangkan sejak debutnya pada Oktober lalu, episode keenam "One Punch Man Season 3" menjadi yang paling mengecewakan.

Episode yang berjudul "Motley Heroes" ini kini mendapatkan rating yang sangat memalukan, yaitu hanya 1,5 dari 10 di IMDb. Angka ini merupakan kemunduran yang sangat jauh jika dibandingkan dengan rating terendah musim kedua yang masih berada di angka 7,3 dari 10. Rating "Motley Heroes" terus mengalami penurunan sejak pertama kali dirilis pada Minggu, 16 November 2025. Bahkan, episode ini memiliki rating yang lebih rendah daripada episode 11 dari "The Promised Neverland Season 2" (2021), yang merupakan salah satu episode anime paling kontroversial dan hanya mendapatkan rating 2,11 dari 10 di IMDb.

Visual dan Animasi Setengah Matang: Akar Masalah Rating Episode Keenam

Lantas, faktor apa saja yang membuat rating episode keenam "One Punch Man Season 3" begitu anjlok? Mengingat adaptasi ini didasarkan pada manga yang sudah ada, cerita bukanlah masalah utama yang diperdebatkan. Sumber masalah yang paling kentara adalah kualitas visual dan animasi yang dinilai sangat buruk dan tidak memuaskan.

Hal ini dapat diamati dengan jelas dari awal hingga akhir episode. Karena minimnya adegan aksi yang membutuhkan pergerakan dinamis, episode ini terasa sangat minim animasi. Beberapa adegan bahkan terlihat seperti presentasi slide PowerPoint yang statis. Jika saja visualnya memiliki detail yang memadai, mungkin kekurangannya masih bisa ditoleransi. Namun, kualitas visualnya pun dinilai buruk. Terlihat beberapa karakter memiliki proporsi yang tidak seimbang dalam beberapa adegan. Gerakan bibir karakter tidak sinkron dengan dialog yang diucapkan, dan latar belakang seringkali hanya berupa warna polos atau efek visual murahan.

Kesan bahwa J.C. Staff menggarap episode ini secara setengah matang semakin menguat. Ada sebuah momen lucu namun menyedihkan yang menjadi sorotan penggemar, yaitu pada adegan rapat para pahlawan Kelas S. Pada momen tersebut, kuncir rambut Atomic Samurai terlihat seperti terpotong begitu saja tanpa penjelasan visual yang memadai. Kejadian ini semakin membuat penggemar mempertanyakan mutu dan dedikasi dalam produksi "One Punch Man Season 3".

"One Punch Man" Bergabung dalam Daftar Panjang Anime Populer dengan Kelanjutan yang Mengecewakan

Anime yang berhasil meraih popularitas luar biasa pada musim perdananya ternyata tidak selalu menjamin kelanjutan yang lebih baik. "One Punch Man" kini menambah daftar panjang anime yang mengalami penurunan kualitas drastis pada musim-musim berikutnya. Sebagai contoh, "The Seven Deadly Sins Season 3" (2019) dan "Blue Lock Season 2" (2024) juga menunjukkan kemerosotan kualitas yang sangat signifikan jika dibandingkan dengan musim pertama atau musim-musim awal mereka.

Tentu saja, ada berbagai faktor yang memengaruhi fenomena ini. Biasanya, ini disebabkan oleh pergantian studio produksi, keterbatasan anggaran, perubahan sutradara, atau bahkan tenggat waktu produksi yang terlalu ketat. Sangat disayangkan ketika sebuah adaptasi cerita yang memiliki potensi besar dieksekusi dengan cara yang tidak maksimal, sehingga mengecewakan para penggemar yang telah menantikannya.

Pertanyaannya kini, apakah masih ada kesempatan bagi "One Punch Man" untuk bangkit dan memperbaiki kualitasnya di sisa musim ketiga ini? Harapan tersebut tentu saja masih ada. Pasalnya, di bagian mendatang, anime ini akan mengadaptasi "Monster Association Arc", yang merupakan salah satu bagian paling epik dan penuh aksi dalam manga. Arc ini dikenal karena pertarungan-pertarungan spektakuler yang sangat dinantikan oleh para penggemar. Bagi Anda yang penasaran ingin menyaksikan sendiri episode terburuk dari "One Punch Man" ini, episode tersebut dapat ditonton secara gratis melalui kanal YouTube Muse Indonesia.

Bagi para pelari, sepatu bukan sekadar aksesori pelengkap, melainkan sebuah elemen krusial yang dapat menentukan kenyamanan, stabilitas, dan bahkan performa saat berlari. Kesalahan dalam memilih sepatu dapat berujung pada cedera yang mengganggu, sementara pemilihan yang tepat akan memberikan sensasi langkah yang ringan, bertenaga, dan menyenangkan. Memasuki tahun ini, berbagai merek telah merilis inovasi terbaru untuk memenuhi kebutuhan para pelari. Berikut adalah daftar rekomendasi sepatu lari terbaik yang patut Anda pertimbangkan.

Sepatu Lari Unggulan Tahun Ini: Pilihan untuk Setiap Pelari

Setiap pelari memiliki kebutuhan dan preferensi yang unik. Beberapa mencari sepatu yang ultra-ringan untuk kecepatan maksimal, sementara yang lain memprioritaskan bantalan ekstra untuk kenyamanan jarak jauh. Daftar ini mencakup berbagai opsi yang dirancang untuk memenuhi spektrum kebutuhan tersebut.

1. Adidas Duramo: Keseimbangan Antara Ringan, Lembut, dan Responsif

Adidas Duramo hadir dengan desain yang memadukan fungsionalitas dan kenyamanan. Bagian atas sepatu (upper) menggunakan material mesh yang tidak hanya memberikan sirkulasi udara yang sangat baik, menjaga kaki tetap sejuk, tetapi juga terasa lembut di kulit. Tumitnya dilapisi dengan neoprena yang empuk, memberikan dukungan tambahan dan mengurangi gesekan.

Kombinasi material ini menciptakan sensasi stabilitas yang nyaman saat Anda berlari. Bobotnya yang ringan semakin meningkatkan kenyamanan, membuatnya terasa seperti perpanjangan alami dari kaki Anda. Dilengkapi dengan tali sepatu yang kuat dan responsif, Adidas Duramo sangat cocok untuk berbagai jenis latihan, mulai dari sesi latihan harian yang intens hingga joging santai di akhir pekan. Sepatu ini menawarkan keseimbangan yang baik antara performa dan kenyamanan untuk penggunaan sehari-hari.

2. 910 Nineten FUJI RCV: Keunggulan Ultra-Ringan untuk Pelari Cepat

Bagi pelari yang memiliki kecepatan sebagai prioritas utama, 910 Nineten FUJI RCV menawarkan solusi luar biasa. Sepatu ini menonjol berkat bobotnya yang sangat ringan, hanya sekitar 200 gram, menjadikannya salah satu pilihan paling ringan di pasaran. Desain ini sangat krusial untuk meminimalkan beban pada kaki dan memungkinkan gerakan yang lebih cepat dan efisien.

Bagian atas sepatu menggunakan material mesh berpori-pori yang dirancang untuk memastikan sirkulasi udara tetap optimal. Ini membantu menjaga kaki tetap kering dan nyaman, bahkan saat intensitas lari meningkat.

Sol busa yang ringan namun efisien memberikan bantalan yang cukup untuk menyerap benturan, sekaligus memberikan pantulan energi yang membantu mendorong Anda maju. Kombinasi dari bobot yang minimal dan sol yang responsif membuat FUJI RCV ideal untuk pelari yang ingin meningkatkan kecepatan mereka dan merasakan setiap langkah yang bebas hambatan.

3. PUMA Incinerate Peacoat: Kenyamanan Tak Tertandingi dengan SoftFoam+

PUMA Incinerate Peacoat dirancang untuk memberikan pengalaman lari yang nyaman dari awal hingga akhir. Salah satu fitur unggulannya adalah penggunaan sol dalam (insole) SoftFoam+, yang terkenal dengan keempukan dan responsivitasnya. Sol ini memberikan rasa nyaman yang instan saat kaki menyentuh sepatu dan memberikan dukungan yang adaptif.

Sol tengah (midsole) yang terbuat dari material EVA ringan memberikan pijakan yang stabil, penting untuk menjaga keseimbangan saat berlari di berbagai permukaan. Sementara itu, outsole karet yang dirancang secara berzona memastikan traksi yang baik dan memungkinkan gerakan kaki yang lebih fleksibel dan alami. Desain PUMA Incinerate Peacoat juga patut diacungi jempol, dengan tampilan yang elegan dan modern.

Estetika yang menarik ini membuatnya tidak hanya cocok untuk aktivitas lari, tetapi juga dapat dikenakan sebagai sepatu kasual sehari-hari. Fleksibilitas dalam penggunaan ini menjadikannya pilihan yang sangat praktis bagi pria maupun wanita.

4. New Balance 530: Perpaduan Gaya Retro dan Performa Modern

New Balance 530 telah menjadi favorit di kalangan anak muda, terutama berkat desain retro-nya yang sangat stylish. Sepatu ini berhasil memadukan estetika klasik dengan teknologi performa modern, menjadikannya pilihan yang menarik bagi mereka yang peduli pada penampilan sekaligus fungsionalitas.

Bagian atas sepatu terbuat dari material mesh yang memastikan sirkulasi udara yang baik, menjaga kaki tetap sejuk dan kering selama berlari. Lapisan kulit sintetis ditambahkan untuk memperkuat struktur sepatu, memberikan daya tahan dan dukungan tambahan.

Logo "N" ikonik dari New Balance yang menghiasi sisi sepatu menambah kesan klasik yang tak lekang oleh waktu. Meskipun memiliki tampilan retro, New Balance 530 tetap mampu memberikan performa yang solid untuk olahraga lari, menjadikannya pilihan serbaguna yang dapat diandalkan baik di lintasan lari maupun di jalanan kota.

5. Skechers Go Run Elevate: Fleksibilitas dan Kenyamanan untuk Aktivitas Harian

Skechers Go Run Elevate menawarkan kombinasi luar biasa antara fleksibilitas dan kenyamanan, menjadikannya pilihan ideal tidak hanya untuk berlari tetapi juga untuk dipakai sepanjang hari. Bagian atas sepatu menggunakan material mesh yang sangat fleksibel, memungkinkan kaki untuk bergerak secara alami dan memberikan ruang gerak yang optimal.

Desainnya yang menarik dengan pilihan warna yang beragam juga menambah daya tarik estetika sepatu ini. Sol dalam dirancang khusus untuk memberikan kenyamanan maksimal, dengan kemampuan menyerap keringat yang baik, menjaga kaki tetap kering dan segar.

Fleksibilitas dan kenyamanan Skechers Go Run Elevate menjadikannya pilihan yang sangat baik bagi pelari harian yang membutuhkan sepatu yang dapat diandalkan untuk berbagai aktivitas. Selain itu, sepatu ini juga cocok bagi siapa saja yang mencari alas kaki ringan dan nyaman untuk mendukung mobilitas mereka sepanjang hari.

6. Athletica AT 693: Fleksibilitas Maksimal dan Kesiapan Sprint

Athletica AT 693 dirancang untuk menawarkan fleksibilitas yang luar biasa, mampu menyesuaikan diri dengan kontur alami kaki pengguna. Desain ini memastikan kenyamanan maksimal dan meminimalkan titik-titik tekanan yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan saat berlari.

Fitur Endura Heel Tab pada sepatu ini berfungsi untuk menahan tumit dengan stabil. Dukungan pada area tumit ini sangat penting, terutama saat Anda meningkatkan kecepatan, karena membantu mencegah kaki tergelincir dan memberikan pijakan yang lebih aman.

Fleksibilitas yang ditawarkan oleh Athletica AT 693 menjadikannya pilihan yang sangat baik bagi pelari yang membutuhkan kebebasan bergerak maksimal. Sepatu ini siap mendukung Anda dalam sesi lari yang dinamis, termasuk saat melakukan sprint atau perubahan arah yang cepat.

7. Nike Air Zoom Pegasus: Responsivitas, Kecepatan, dan Daya Tahan Legendaris

Seri Nike Air Zoom Pegasus adalah salah satu lini sepatu lari paling legendaris dan teruji dari Nike, dikenal karena kombinasi responsivitas, kecepatan, dan daya tahannya yang luar biasa. Fitur unggulan utama dari sepatu ini adalah unit Zoom Air yang ditempatkan di bagian depan. Unit ini memberikan pantulan energi yang cepat dan responsif di setiap langkah, membantu mendorong pelari ke depan.

Dipadukan dengan busa React foam yang ringan dan elastis, sepatu ini mampu memberikan bantalan yang nyaman tanpa mengorbankan rasa ringan. Kenyamanan yang ditawarkan oleh kombinasi teknologi ini sangat cocok untuk penggunaan dalam jangka panjang, baik untuk lari jarak pendek maupun maraton. Nike Air Zoom Pegasus adalah pilihan yang solid bagi pelari yang tidak hanya mengejar performa puncak, tetapi juga membutuhkan sepatu yang dapat bertahan lama dan memberikan dukungan konsisten.

8. Reebok Energen Lux Men: Stabilitas, Kenyamanan, dan Tenaga Tambahan

Reebok Energen Lux Men dirancang untuk memberikan kombinasi optimal antara stabilitas, kenyamanan, dan dorongan tenaga yang ringan. Bagian midsole dilengkapi dengan teknologi FuelFoam, yang memberikan dorongan lembut dan ringan di setiap langkah. Teknologi ini membantu mengurangi kelelahan kaki dan membuat setiap kayuhan terasa lebih efisien.

Bagian atas sepatu terbuat dari material mesh berpori yang dirancang untuk menjaga kaki tetap adem dan nyaman, bahkan saat cuaca panas atau intensitas lari meningkat. Fitur Hyperweb tanpa jahitan pada bagian atas membantu menjaga stabilitas kaki secara optimal, memberikan dukungan yang diperlukan tanpa menimbulkan iritasi.

Selain performa yang solid, Reebok Energen Lux Men juga menawarkan tampilan yang stylish. Desainnya yang modern membuatnya cocok dikenakan tidak hanya saat berolahraga, tetapi juga untuk aktivitas sehari-hari, menjadikannya pilihan yang serbaguna.

9. Diadora Greyish Men: Perlindungan Ekstra untuk Segala Jarak Lari

Diadora dikenal karena komitmennya dalam menghadirkan sepatu dengan teknologi yang fokus pada perlindungan kaki. Seri Greyish Men ini dirancang khusus untuk pelari yang membutuhkan perlindungan ekstra dari benturan, menjadikannya pilihan yang aman untuk lari jarak pendek maupun jauh.

Penggunaan bahan berkualitas tinggi pada seluruh bagian sepatu tidak hanya menjamin daya tahan, tetapi juga memberikan kenyamanan yang superior. Fleksibilitas dan dukungan yang ditawarkan membantu meminimalkan risiko cedera dan ketidaknyamanan, memungkinkan pelari untuk fokus pada performa mereka.

Selain aspek fungsional, Diadora Greyish Men juga menawarkan beragam pilihan warna dan gaya. Hal ini memudahkan para pelari untuk memadukan sepatu mereka dengan gaya pakaian sehari-hari, menjadikannya pilihan yang praktis dan modis.

10. Hoka Bondi 8: Bantalan Super Tebal untuk Kenyamanan Maksimal

Bagi pelari yang menempatkan kenyamanan sebagai prioritas utama, Hoka Bondi 8 adalah pilihan yang sangat layak untuk dipertimbangkan. Sepatu ini terkenal dengan bantalan yang sangat tebal dan empuk, memberikan sensasi seperti berlari di atas awan.

Bantalan yang melimpah ini sangat efektif dalam menyerap benturan dari permukaan jalan, melindungi kaki dan persendian dari tekanan berlebih, terutama saat menempuh jarak jauh. Meskipun nama Hoka mungkin tidak sepopuler beberapa merek lain di kalangan umum, kualitas dan kenyamanan yang ditawarkan oleh seri Bondi 8 telah diakui secara luas oleh komunitas pelari profesional dan amatir di seluruh dunia. Ini adalah pilihan ideal untuk pemulihan, lari santai, atau bagi siapa saja yang membutuhkan perlindungan maksimal untuk kaki mereka.

Memilih sepatu lari yang tepat adalah investasi penting untuk kesehatan dan performa Anda. Setiap sepatu dalam daftar ini menawarkan keunggulan uniknya masing-masing, mulai dari bobot yang sangat ringan, bantalan yang superior, hingga desain yang stylish. Pastikan Anda mempertimbangkan gaya lari pribadi Anda, bentuk kaki, serta tujuan latihan Anda saat membuat keputusan. Dengan sepatu yang paling sesuai, Anda tidak hanya dapat meminimalkan risiko lecet dan cedera, tetapi juga dapat meningkatkan performa lari Anda secara signifikan. Selamat memilih dan selamat menikmati setiap langkah lari Anda!

Drama China (Drachin) telah menjelma menjadi fenomena global, menarik jutaan penonton dengan keragaman genre dan narasi yang memikat. Mulai dari kisah romantis yang ringan hingga alur cerita kompleks yang menguras emosi, selalu ada sesuatu untuk setiap selera. Namun, beberapa drachin memiliki kualitas istimewa yang membuatnya layak untuk ditonton berulang kali. Kualitas ini sering kali terletak pada cerita yang kuat dan mendalam, chemistry luar biasa antara para pemeran, atau detail-detail plot tersembunyi yang baru terungkap pada tontonan kedua. Perpaduan antara narasi yang kaya, visual yang memanjakan mata, dan kemudahan akses menjadikan drama China tontonan yang sulit untuk dilewatkan. Berikut adalah lima rekomendasi drama China yang sangat direkomendasikan untuk ditonton ulang.

1. Hidden Love

Drama romantis ini mengisahkan perjalanan cinta Sang Zhi (diperankan oleh Zhao Lusi), seorang gadis yang jatuh hati pada Duan Jia Xu (Chen Zheyuan), kakak dari teman dekatnya. Sejak Sang Zhi masih duduk di bangku SMP kelas dua, Duan Jia Xu sudah sering terlihat bermain game di kamar kakaknya. Terdapat perbedaan usia yang cukup signifikan antara keduanya, sekitar tujuh tahun. Sayangnya, hubungan mereka terputus karena suatu alasan yang membuat mereka kehilangan kontak.

Bertahun-tahun kemudian, takdir kembali mempertemukan mereka. Sang Zhi berhasil diterima di universitas yang berlokasi di kota yang sama dengan Duan Jia Xu. Pertemuan kembali ini menjadi awal dari kedekatan yang semakin erat, menumbuhkan benih-benih cinta di antara keduanya. Perkembangan hubungan mereka terasa alami dan menyentuh, membuat penonton ikut merasakan setiap momen manis dan degup jantung yang berdebar.

2. The Best Thing

Dalam drama ini, kita diperkenalkan pada Shen Xi Fan (Xu Ruohan), seorang manajer kamar hotel yang memiliki dedikasi luar biasa terhadap pekerjaannya. Intensitas pekerjaan yang tinggi membuatnya menderita insomnia dan migrain. Dalam usahanya mencari pengobatan, ia bertemu dengan He Su Ye (Zhang Linghe), seorang dokter pengobatan Tiongkok yang tampan dan berhati lembut.

Awalnya, hubungan mereka hanya sebatas dokter-pasien. Namun, kesibukan Shen Xi Fan sering kali membuatnya lupa minum obat, yang justru membuat He Su Ye khawatir. Takdir kemudian mempertemukan mereka secara tak terduga dalam komunitas yang sama, membuka pintu bagi tumbuhnya perasaan romantis.

Meskipun Shen Xi Fan berhati-hati karena pengalaman cinta pertamanya yang gagal, dan He Su Ye yang menutup hatinya setelah ditinggalkan oleh cinta sejatinya, perlahan namun pasti, kedekatan mereka semakin terasa. Interaksi yang awalnya canggung berubah menjadi pemahaman yang mendalam. He Su Ye mulai memahami arti cinta yang sesungguhnya dan bertekad untuk mengejar Shen Xi Fan. Kegigihan He Su Ye dalam bidang pengobatan tradisional Tiongkok juga menginspirasi Shen Xi Fan untuk mengenali dirinya sendiri dan menemukan pasangan hidup yang paling cocok.

3. The First Frost

Kisah drama ini dimulai ketika Wen Yi Fan (Zhang Ruonan), seorang reporter, mengunjungi sebuah bar bernama Jia Ban untuk bertemu dengan sahabatnya, Zhong Si Qiao (Zhang Miaoyi). Di bar tersebut, Yi Fan secara tak terduga bertemu kembali dengan Sang Yan (Bai Jingting), seorang manajer departemen dan salah satu pemilik Jia Ban. Sang Yan ternyata adalah teman sebangku Yi Fan saat SMA dan pria yang pernah ia cintai.

Meskipun telah bertahun-tahun berpisah, keduanya memilih untuk berpura-pura tidak saling mengenal. Namun, serangkaian kejadian yang tak terduga justru membuat mereka tanpa sengaja harus tinggal serumah. Situasi ini menjadi katalis bagi mereka untuk mendamaikan cinta yang sempat terpendam dan kembali merajut kisah asmara mereka.

4. Ski into Love

Drama ini patut masuk dalam daftar tontonan ulang karena ceritanya yang unik dan menyegarkan. Wei Zhi (diperankan oleh Esther Yu), seorang seniman manga, terpaksa kehilangan nama pena dan hak ciptanya akibat sebuah skandal. Untuk memulai hidup baru, ia beralih ke dunia ski. Di Beishan Snow Resort, takdir mempertemukannya dengan Shan Chong (Lin Yi), seorang mantan pemain snowboard yang kini menjadi pelatih.

Dedikasi Wei Zhi dalam latihan ski dan hubungan yang terjalin dengan Shan Chong mulai memunculkan perasaan romantis di antara mereka. Terinspirasi oleh semangat Wei Zhi, Shan Chong pun termotivasi untuk kembali berlatih, berusaha membangkitkan kembali kecintaannya pada olahraga seluncur salju. Dinamika hubungan mereka yang berkembang di tengah tantangan olahraga musim dingin ini sangat menarik untuk disaksikan.

5. Put Your Head on My Shoulder

Menjelang kelulusan, Si Tu Mo (Xing Fei), seorang mahasiswi akuntansi yang sedang merencanakan masa depannya, bertemu dengan Gu Wei Yi (Lin Yi), seorang mahasiswa fisika jenius. Pertemuan ini secara drastis mengubah rutinitas hariannya. Si Tu Mo, yang terbiasa hidup dengan rencana matang, merasa bingung dan ragu dalam menentukan langkah selanjutnya.

Karena adanya penggabungan distrik sekolah, Gu Wei Yi secara tak terduga memasuki kehidupannya. Awalnya sering terjadi bentrokan di antara mereka, tanpa disadari benih-benih cinta mulai tumbuh. Kejutan terbesar datang ketika mereka secara tidak sengaja harus tinggal bersama. Drama ini menyajikan kisah romansa yang manis dan relatable tentang bagaimana dua individu yang berbeda dapat menemukan kecocokan dan cinta di tempat yang tak terduga.

Kelima drama China ini menawarkan lebih dari sekadar hiburan; mereka menyajikan cerita yang mendalam, karakter yang kuat, dan momen-momen yang tak terlupakan, menjadikannya pilihan sempurna untuk dinikmati kembali.

Mengenal Scaling Gigi: Kapan BPJS Kesehatan Menjamin Biaya Pembersihan Karang Gigi?

Banyak peserta BPJS Kesehatan yang penasaran mengenai layanan scaling gigi atau pembersihan karang gigi. Layanan ini memang dapat diakses secara gratis di fasilitas kesehatan yang bekerja sama dengan BPJS Kesehatan, namun terdapat aturan khusus yang perlu dipahami agar klaim dapat dijamin.

Penting untuk diketahui bahwa BPJS Kesehatan menjamin biaya scaling gigi hanya jika tindakan tersebut dilakukan atas dasar indikasi medis. Hal ini ditegaskan oleh pihak BPJS Kesehatan, yang menyatakan bahwa scaling gigi pada kondisi seperti radang gusi akut (gingivitis akut) dapat dijamin jika memang diperlukan berdasarkan pemeriksaan dokter. Namun, jika tindakan ini dilakukan atas permintaan pribadi peserta untuk tujuan estetika semata, maka BPJS Kesehatan tidak akan menanggung biayanya.

Untuk dapat memanfaatkan layanan ini, peserta diwajibkan untuk memulai prosedur dari Fasilitas Kesehatan Tingkat I (Faskes I) tempat mereka terdaftar, seperti Puskesmas atau klinik gigi. Di sana, dokter akan melakukan pemeriksaan menyeluruh terhadap kondisi gigi dan gusi. Jika dokter menemukan adanya indikasi medis yang mengharuskan dilakukannya pembersihan karang gigi, barulah tindakan scaling dapat dijamin oleh BPJS Kesehatan.

Alur Penggunaan BPJS Kesehatan untuk Scaling Gigi

Prosedur penggunaan BPJS Kesehatan untuk layanan scaling gigi relatif sederhana, namun tetap memerlukan kepatuhan pada langkah-langkah yang telah ditetapkan. Berikut adalah alur yang perlu diikuti oleh peserta:

1. Pemeriksaan Awal di Faskes Tingkat I Langkah pertama yang harus dilakukan adalah mengunjungi Fasilitas Kesehatan Tingkat I (Faskes I) tempat peserta terdaftar. Ini bisa berupa Puskesmas, klinik pratama, atau dokter gigi yang bekerja sama dengan BPJS Kesehatan. Pastikan status kepesertaan JKN-KIS Anda dalam keadaan aktif saat melakukan pemeriksaan.

2. Penentuan Indikasi Medis oleh Dokter Di Faskes I, dokter akan melakukan pemeriksaan gigi dan gusi. BPJS Kesehatan akan menjamin biaya scaling hanya jika dokter mendiagnosis adanya kondisi medis yang memerlukan pembersihan karang gigi, seperti gingivitis akut atau peradangan gusi yang parah. Jika tidak ada indikasi medis atau tindakan dilakukan atas permintaan pribadi untuk alasan estetika, BPJS Kesehatan tidak akan menanggung biayanya. Penjaminan ini juga mengacu pada Peraturan Menteri Kesehatan Nomor 3 Tahun 2023.

3. Pelaksanaan Tindakan Scaling Jika Faskes Tingkat I memiliki fasilitas dan tenaga medis yang memadai untuk melakukan tindakan scaling, maka prosedur dapat langsung dilaksanakan di tempat tersebut. Namun, apabila Faskes I tidak dapat menyediakan layanan ini, dokter akan memberikan surat rujukan kepada peserta untuk melanjutkan perawatan di fasilitas kesehatan tingkat lanjutan yang bekerja sama dengan BPJS Kesehatan.

4. Tanpa Biaya Tambahan Jika Sesuai Prosedur Apabila seluruh proses telah dijalankan sesuai dengan prosedur yang berlaku, dimulai dari pemeriksaan di Faskes I, adanya indikasi medis, dan dilakukan di fasilitas mitra BPJS Kesehatan, maka peserta tidak akan dikenakan biaya tambahan untuk tindakan scaling gigi.

5. Persyaratan Dokumen Identitas Untuk kelancaran proses, peserta hanya perlu membawa dokumen identitas diri, yaitu Kartu Tanda Penduduk (KTP) dan kartu BPJS Kesehatan (baik dalam bentuk fisik maupun digital melalui aplikasi Mobile JKN). Dokumen ini wajib dibawa saat pemeriksaan maupun saat menjalani tindakan scaling.

Apa Itu Scaling Gigi dan Manfaatnya?

Scaling gigi adalah prosedur pembersihan gigi profesional yang esensial untuk menjaga kesehatan mulut. Menurut American Dental Association (ADA), scaling bertujuan untuk menghilangkan plak dan karang gigi yang menempel kuat pada permukaan gigi, termasuk di area bawah garis gusi yang sulit dijangkau dengan menyikat gigi biasa atau menggunakan benang gigi.

Prosedur ini umumnya menggunakan alat manual khusus atau alat ultrasonik modern. Alat-alat ini dirancang untuk membersihkan deposit keras yang terbentuk dari plak bakteri yang tidak terangkat secara sempurna.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) menjelaskan bahwa penumpukan plak dan karang gigi merupakan penyebab utama peradangan gusi atau gingivitis. Jika tidak ditangani dengan baik, kondisi ini dapat berkembang menjadi penyakit periodontal yang lebih serius, yang dapat merusak jaringan pendukung gigi dan tulang rahang.

Manfaat utama dari tindakan scaling gigi meliputi:

• Menghentikan Peradangan Gusi: Scaling secara efektif menghilangkan bakteri dan karang gigi yang memicu peradangan, sehingga membantu meredakan gejala gingivitis seperti gusi berdarah dan bengkak.
• Menjaga Kesehatan Jaringan Pendukung Gigi: Dengan membersihkan area di bawah garis gusi, scaling membantu melindungi ligamen periodontal dan tulang alveolar yang menopang gigi.
• Mengurangi Risiko Gigi Goyang: Penyakit periodontal yang tidak diobati dapat menyebabkan kerusakan tulang yang signifikan, berujung pada gigi yang goyang. Scaling adalah langkah pencegahan penting terhadap kondisi ini.
• Menghilangkan Bau Mulut: Bakteri yang terperangkap dalam karang gigi seringkali menjadi sumber bau mulut yang tidak sedap. Pembersihan karang gigi membantu mengurangi bau mulut.
• Mencegah Infeksi Gusi: Dengan menjaga kebersihan mulut, risiko terjadinya infeksi pada gusi dan jaringan sekitarnya dapat diminimalkan.
• Meningkatkan Kesehatan Rongga Mulut Secara Keseluruhan: Scaling merupakan bagian integral dari rutinitas perawatan gigi yang komprehensif, berkontribusi pada kesehatan mulut yang optimal.

Dengan memahami aturan dan alur yang berlaku, peserta BPJS Kesehatan dapat memanfaatkan layanan scaling gigi secara optimal untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi mereka.

PASANGAN Hyun Bin dan Son Ye Jinmencetak sejarah dengan meraih kemenangan bersama di ajang Blue Dragon Film Awards ke-46. Keduanya tampak hadir berdampingan dalam acara tersebut yang diselenggarakandi KBS Hall di Yeouido, Seoul, Korea Selatan, pada Rabu, 19 November 2025.

Dalam Blue Dragon Film Awards 2025, Hyun Bin hadir sebagai pemeran film Harbin, sementara Son Ye Jin untuk film No Other Choice. Hyun Bin dan Son Ye Jin berhasil meraih kemenangan di kategori Aktor Terbaik dan Aktris Terbaik. Selain itu, keduanya juga sama-sama memenangkan Penghargaan Bintang Populer bersama Lim Yoona dari SNSD dan Park Jinyoung dari GOT7.

"Saya rasa terakhir kali kami menerima penghargaan bersama adalah untuk drama Crash Landing on You (2019-20) dan sekarang, berdiri di sini berdampingan dengan penghargaan lain di tangan kami, saya sangat bahagia," kata Hyun Bin. "Saya sangat tersanjung menerima penghargaan yang luar biasa ini bersama suami saya yang luar biasa. Terima kasih kepada penggemar kami dan Blue Dragon Film Awards karena telah memberi kami kenangan yang akan selalu kami hargai," ujar Son Ye Jin.

Hyun Bin dan Son Ye Jin hadir di Blue Dragon Film Awards ke-46 pada hari Rabu, 19 November 2025. Sumber foto: YouTube KBS Entertain.

Berkat pencapaian yang mereka raih bersamaan, Hyun Bin dan Son Ye Jin mendapat julukan pasangan Blue Dragon. "Ini pertama kalinya saya melihat pasangan yang tertangkap kamera berduaan di atas panggung seperti ini," ujar Lee Je Hoon selaku pembawa acara, seperti dikutip.Sports Chosun.

Hyun Bin: Son Ye Jin, Sumber Kekuatan Saya

Ketika meraih trofi Aktor Terpilih dalam filmHarbin, Hyun Bin mengawali dengan mengucapkan terima kasih kepada pihak-pihak yangtelah berdedikasi untuk menjaga keamanan negara. Ia mengakui sempat menolak tawaran untuk membintangi film itu, namun sutradara Woo Min Ho tak henti-hentinya memberikan dukungan dan meyakinkannya bahwa mereka sanggup menghasilkan sebuah karya sinematik yang berarti.

Hyun Bin, saat berada di antara penonton, menyapa istrinya, Son Ye Jin, dengan mengatakan, "Ye Jin, istriku, kehadiranmu memberiku kekuatan; aku ingin mengungkapkan betapa aku sangat mencintai putra kami dan aku bersyukur," demikian kutipan tersebut.Chosun Biz. Saat itu, Son Ye Jin, yang tertangkap kamera, melakukan gestur tangan yang berhati-hati.

Hyun Bin dan Son Ye Jin di ajang Blue Dragon Film Awards ke-46 pada Rabu, 19 November 2025. Sumber foto: YouTube KBS Entertain

Son Ye Jin: Hyun Bin, Pria yang Begitu Saya Sayangi

Son Ye Jin menyatakan bahwa ia tidak mempersiapkan pidato kemenangan untuk penghargaan Aktris Terbaik yang diterimanya untuk film tersebut.No Other Choice. Sebelum naik ke atas panggung, Son Ye Jin tampak sangat terkejut, lalu dipeluk oleh Hyun Bin.

Dia kemudian teringat bahwa ia meraih penghargaan Aktris Terbaik pertamanya di Blue Dragon Film Awards saat usianya menginjak 27 tahun. No Other Choicekembalinya Son Ye Jin ke layar lebar setelah jeda tujuh tahun sejak The Last Princess.

"Setelah berumah tangga dan dikaruniai seorang anak, saya mengalami berbagai macam perasaan dan perspektif saya terhadap kehidupan pun bergeser. Saya bertekad untuk menjadi pribadi dewasa yang patut dicontoh. Selain itu, saya juga ingin senantiasa bertumbuh dan terus menjadi aktor yang baik di mata kalian," ungkapnya, sebagaimana dikutip.Chosun Biz. "Kebahagiaan atas penghargaan ini akan saya bagi bersama dua pria terkasih, Tuan Kim Tae Pyung (Hyun Bin) dan buah hati kami," ucapnya yang disambut senyum Hyun Bin.

medkomsubangnetwork— Berikut adalah profil Tom Cruise, aktor laga ternama yang baru saja dianugerahi Oscar. Setelah hampir 45 tahun menorehkan namanya sebagai salah satu bintang terbesar Hollywood, Tom Cruise akhirnya berhasil membawa pulang Piala Oscar pertamanya.

Melalui Honorary Award dalam Governors Awards ke-16 yang diselenggarakan oleh Academy of Motion Picture Arts and Sciences pada Minggu (16/11/2025), ia meraih penghargaan tersebut. Peristiwa ini menandai sebuah pencapaian emosional yang signifikan dalam karier Cruise yang telah lama berkecimpung di industri film dunia.

Dalam pidato penghargaan yang disampaikannya, ia kembali menuturkan bagaimana kecintaannya pada dunia perfilman bermula sejak ia masih belia. Menurutnya, kilauan lampu proyektor di dalam ruangan bioskop yang temaram itulah yang menjadi pemicu awal dari ambisinya yang besar untuk menggali makna kehidupan melalui medium film.

Berkat pencapaian ini, posisi Cruise semakin kokoh sebagai figur legendaris di dunia perfilman, yang sumbangsihnya telah menembus berbagai genre dan lintas generasi. Untuk mengetahui lebih lanjut, berikut adalah profil Tom Cruise yang merangkum perjalanan kariernya.

Profil Tom Cruise

Profil Tom Cruise, yang memiliki nama lengkap Thomas Cruise Mapother IV, lahir pada tanggal 3 Juli 1962 di Syracuse, New York. Ia dibesarkan dalam keluarga yang tidak bergelimang harta, sering berpindah tempat tinggal dan sekolah, serta mengalami masa kecil yang penuh tantangan.

Berdasarkan informasi dari Wikipedia pada Rabu, 19 November 2025, Cruise pernah menyebut ayahnya sebagai pribadi yang "berantakan" dan cenderung kasar. Setelah ibunya membawanya dan ketiga saudarinya pulang ke Amerika Serikat, Cruise mulai menemukan arah baru dalam hidupnya melalui seni peran.

1. Kariernya meroket di awal 1980-an, ditandai dengan kesuksesan besar melalui film *Risky Business* (1983) dan *Top Gun* (1986). Film *Top Gun* mengukuhkan statusnya sebagai ikon seks dan aktor laga ternama. Popularitasnya semakin melambung berkat film drama seperti *Rain Man*, *Born on the Fourth of July*, dan *Jerry Maguire*, yang bahkan membawanya meraih nominasi Oscar. 2. Ia memulai kiprahnya di awal dekade 1980-an, dan meraih terobosan besar melalui *Risky Business* (1983) serta *Top Gun* (1986). Berkat *Top Gun*, ia menjelma menjadi simbol seks dan bintang aksi terkemuka. Popularitasnya tak terbendung melalui film-film drama seperti *Rain Man*, *Born on the Fourth of July*, dan *Jerry Maguire*, yang berujung pada nominasi Oscar. 3. Debutnya terjadi pada awal 1980-an, dengan terobosan signifikan melalui *Risky Business* (1983) dan *Top Gun* (1986). Film *Top Gun* menjadikannya ikon seks sekaligus bintang aksi papan atas. Namanya semakin bersinar melalui film-film drama seperti *Rain Man*, *Born on the Fourth of July*, dan *Jerry Maguire*, yang kesemuanya mengantarkannya pada nominasi Oscar.

Pada tahun 1996, Cruise mengawali seri film laga ikonik Mission: Impossible. Ia berperan sebagai Ethan Hunt dalam delapan film, termasuk Mission: Impossible – The Final Reckoning yang dijadwalkan rilis pada 2025. Hebatnya lagi, ia sendiri yang melakukan sebagian besar adegan berbahaya tanpa pemeran pengganti.

Berbagai film lain seperti Minority Report, The Last Samurai, Collateral, Edge of Tomorrow, dan Top Gun: Maverick semakin mengukuhkan posisinya sebagai salah satu aktor yang paling laris sepanjang masa. Dengan total pendapatan global mencapai US$13,3 miliar, ia dinobatkan sebagai salah satu aktor dengan perolehan box office tertinggi.

Selama perjalanan kariernya, Tom Cruise telah menorehkan banyak prestasi. Ia berhasil membawa pulang tiga penghargaan Golden Globe Awards, Honorary Palme d'Or, dan bahkan mencetak rekor dunia Guinness untuk tujuh film berturut-turut yang berhasil meraup pendapatan lebih dari US$100 juta.

Pada 2024, ia menerima Distinguished Public Service Award dari Angkatan Laut AS berkat kontribusinya dalam merepresentasikan militer melalui film. Pada 2025, Cruise memperoleh BFI Fellowship, penghargaan tertinggi dari British Film Institute.

Meski begitu, sebelum Honorary Award 2025, Cruise baru mengantongi empat nominasi Oscar tanpa kemenangan. Empat nominasi Oscar tersebut yaitu untuk Born on the Fourth of July, Jerry Maguire, Magnolia, dan sebagai produser Top Gun: Maverick.

Di luar ranah perfilman, Cruise memiliki ketertarikan yang mendalam pada dunia penerbangan. Ia bahkan telah mengantongi lisensi pilot sejak tahun 1994.

Oscar Perdana Tom Cruise

Tom Cruise dianugerahi Piala Oscar pertamanya dalam kategori Honorary Award pada Governors Awards ke-16 yang diselenggarakan oleh Academy of Motion Picture Arts and Sciences pada hari Minggu, 16 November 2025. Pada kesempatan itu, Alejandro González Iñárritu, seorang sutradara pemenang Oscar yang tengah bekerja sama dengan Cruise dalam proyek film terbarunya, yang mendapat tugas untuk menyerahkan penghargaan Oscar kehormatan tersebut.

Cruise menunjukkan sisi emosionalnya saat mengenang perjalanan kariernya yang panjang di dunia perfilman dan orang-orang yang telah memberikan dukungan. Menurut Kompas.com, aktor berusia 63 tahun tersebut mengungkapkan bahwa industri sinema telah memberinya kesempatan untuk menjelajahi berbagai belahan dunia, memperluas pemahamannya tentang beragam budaya, serta merasakan esensi kemanusiaan secara lebih mendalam. Ia juga menyampaikan apresiasi yang tulus kepada para studio, rekan seniman, dan tim *stunt* yang telah berkolaborasi dengannya dalam berbagai film aksi dan fiksi ilmiah.

Selain Cruise, Academy juga menganugerahkan penghargaan kehormatan kepada Dolly Parton, Wynn Thomas, dan Debbie Allen di malam yang sama. Dengan demikian, inilah profil Tom Cruise, aktor laga yang akhirnya meraih Piala Oscar setelah 45 tahun berkarir. (*)

Tentu saja, berenang bisa dibilang sebagai aktivitas fisik yang terjangkau dan menghibur, bukan? Selain itu, manfaatnya untuk kesehatan sangatlah banyak, terutama jika Anda menjadikannya kebiasaan. Berdasarkan informasi dari berbagai sumber, berikut adalah 10 keuntungannya:berenangAgar Anda memiliki kesehatan yang baik, pertimbangkanlah untuk menjadikannya sebagai rutinitas olahraga Anda.Check it out!

1. Memperkuat otot dan tulang

Bagi Anda yang kesehariannya banyak menghabiskan waktu duduk di bangku sekolah atau di meja kerja, berenang bisa menjadi pilihan olahraga yang tepat untuk dilakukan secara rutin. Aktivitas berenang ini sangat efektif dalam memperkuat otot dan tulang, karena seluruh bagian otot tubuh akan aktif bergerak dan berkembang secara optimal. Berbeda dengan bersepeda atau berlari, berenang memungkinkan Anda untuk menggerakkan seluruh anggota tubuh secara bersamaan.

2. Memelihara kesehatan organ kardiovaskular dan pernapasan

Gerakan renang yang dilakukan dapat melancarkan sirkulasi darah, sekaligus secara otomatis melatih pernapasan agar menjadi lebih kuat dan tahan lama. Sebuah penelitian menunjukkanJurnal Fisiologi dan Farmakologi IndiaPara perenang terbukti memiliki kapasitas pertukaran udara paru-paru yang lebih baik saat bernapas santai, jika dibandingkan dengan pelari.

3. Juga berfungsi sebagai latihan kardiovaskular

Berenang menuntut Anda untuk terus aktif bergerak. Jika tidak, risiko tenggelam akan mengintai. Aktivitas gerak yang berkelanjutan inilah yang dikategorikan sebagai olahraga kardio.

4. Menurunkan berat badan

Bagi yang ingin menurunkan berat badan dengan sehat, berenanglah dengan rutin. Dengan berenang selama setengah jam, setidaknya 200-300 kalori di dalam tubuhmu akan terbakar. Namun itu semua harus didukung juga dengan gaya hidup sehat lainnya ya.

5. Meningkatkan tinggi badan

Membiasakan berenang saat masa pertumbuhan sangat membantu meningkatkan tinggi badan. Berenang sangat membantu pembentukan otot dan pertumbuhan tulang.

6. Menyingkirkan stres dan depresi

Mungkin kamu tidak sadar bahwa dengan menyentuh air hatimu akan terasa lebih tenang. Apalagi berenang, kamu akan merasa rileks dan mood meningkat. Ketika berenang, otot-ototmu akan mengalami peregangan dan relaksasi, disertai dengan teknik pernapasan yang beriringan. Begitulah mengapa berenang dapat menyingkirkan stres dan depresi.

7. Meningkatkan keseimbangan

Berenang adalah tentang keseimbangan. Kedua tangan dan kaki bergerak, mengembangkan otot-otot di perut dan punggung bawah. Berenang juga dapat membantu meregangkan serat otot dan juga ligamen. Umumnya, orang yang rutin berenang memiliki keseimbangan yang stabil.

8. Menurunkan risiko diabetes

Risiko diabetes dapat berkurang karena berenang mampu membakar kalori, lemak, dan gula. Berenang tiga kali seminggu dengan masing-masing berdurasi 30 menit, kalori yang terbakar bisa mencapai 900 kalori. Ini sangat memungkinkan kamu terbebas dari diabetes.

9. Menjadikan awet muda

Berenang adalah cara yang efektif untuk menjaga kebugaran di masa tua, bahkan berpotensi memperpanjang usia. Hal ini didukung oleh penelitian dariIndiana UnversityBerenang memiliki dampak positif pada tekanan darah, kadar kolesterol, kesehatan jantung dan pembuluh darah, sistem saraf pusat, fungsi kognitif, massa otot, serta keseimbangan kimiawi darah yang biasanya dimiliki oleh orang yang lebih muda. Selain itu, jika Anda rutin berenang, penampilan Anda di usia senja akan tampak 20 tahun lebih muda.

10. Mencerdaskan otak

Menurut studi di Journal of Physiology, suplai darah ke otak melonjak hingga 14 persen saat para pria membenamkan diri di air hingga sebatas dada. Para peneliti mengaitkan fenomena ini dengan tekanan air pada rongga dada.

Itulah manfaat berenangUntuk mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal. Nah, sekarang sudah lebih jelas, bukan? Bagaimana? Apakah Anda tertarik untuk menjadikan berenang sebagai aktivitas olahraga rutin Anda? EhTunggu sebentar, agar manfaat olahraga ini optimal, penting untuk diimbangi dengan gaya hidup dan pola makan yang sehat. Mari semangat hidup sehat!